時代賦予使命，青春當以奮斗作答。在追逐理想的道路上，總有一批優(yōu)秀的朋輩先鋒，以篤行不輟的姿態(tài)鐫刻成長的足跡。他們是研途攀登的踐行者，以勤勉與鉆研點亮知識的星辰；是保研征途的奮進者，用策略與堅持叩響理想的大門；更是薪火相傳的接力者，將經(jīng)驗與熱忱化為后浪的明燈。為充分發(fā)揮榜樣示范作用，展現(xiàn)中財國貿(mào)學子追求卓越的青春風采，學院特推出【國貿(mào)er保研通關手札】專欄。在這里，我們將深度聚焦保研學子的成長歷程，還原他們從規(guī)劃定位、科研攻堅到面試決勝的完整圖景；通過詳實的經(jīng)驗訪談與實用的方法總結，為同學們搭建與榜樣對話的窗口，助力每一位國貿(mào)人明晰方向、突破自我。在傾聽中汲取力量，在交流中啟迪智慧，讓朋輩的光芒照亮前行的航標，讓奮斗的基因融入青春的脈搏。本期，讓我們共同走近2022級國貿(mào)保研優(yōu)秀代表，見證他們?nèi)绾我詫I(yè)為筆、以夢想為紙，解鎖追光世界的第N種可能，書寫屬于自己的精彩航程！

超話【印象最深刻的經(jīng)歷】

在一個普通的傍晚，我在健身房做高位下拉時進入到一種心流狀態(tài)——壓力、焦慮都悄然退開，我甚至忘了自己正在訓練，只感覺呼吸、節(jié)奏和力量都變得前所未有的純粹。回程晚霞鋪滿天空，我感到一種輕松的確定。

Part1:經(jīng)彩研途名片

姓名：耿浩洋

專業(yè)：國際經(jīng)濟與貿(mào)易（國際貿(mào)易|金融風險管理）

本科績點排名：94.21（保研時）2/35

英語成績：雅思7.5 六級613

論文情況：兩篇工作論文（財經(jīng)中國論壇/大創(chuàng)市級結項）

實習情況：兩段三中一華投行部

最終去向：中國人民大學經(jīng)濟學院國商專碩

Part2：保研時間手冊

01  三年通關導航

大一：尋找節(jié)奏，穩(wěn)住成績

進入大學的第一年需要找到適合自己的節(jié)奏。這一階段，建議同學們多嘗試、多交流，主動探索學習與生活的最佳平衡點。明確自己的學習方法、培養(yǎng)穩(wěn)定自律的習慣比大一成績本身更能決定后續(xù)三年的寬度與速度。

大二：把提升成績放在最核心的位置

大二是課程難度和密度明顯提升的一年，也是拉開差距的關鍵階段。相比大一的適應期，這一年更需要聚焦核心目標——提升成績。對于準備保研的同學來說，成績是決定申請的基礎指標，越早意識到這一點，越能少走彎路。

大三：查漏補缺，補齊短板

這一年需要精準發(fā)力：英語至少要拿下一個硬性指標——六級或雅思；科研方面最好有一篇可以用于參營的論文，哪怕不是最完美的成果，也能體現(xiàn)你的研究能力；實習經(jīng)歷也盡量選擇“bigname”，讓個人背景更具競爭力。在大三這個節(jié)點，最重要的是清醒認識自己的不足，并及時補齊每一塊板，科學規(guī)劃時間，把目標拆解推進。越早準備，越能在申請季保持從容與靈活，真正把主動權握在自己手中。

02 學科學習方法論

大一下和大二其實是最容易拉開差距的階段。課程密度更高，內(nèi)容也會更深入。

課前預習是一劑很有效的解藥。哪怕只是提前簡單瀏覽一遍課件或教材，標記不懂的地方，也能顯著提高課堂的參與度和理解力。

課前預習+課堂專注+課后及時整理。一旦養(yǎng)成習慣，學習節(jié)奏就會穩(wěn)定下來，而你的成績和理解力也會自然在細水長流中與別人拉開差距。

Part3:夏令營、預推免求生實錄

2025年對保研生來說無疑是變化的一年，政策調(diào)整頻繁，準備過程常常像是一場終點未知的長跑。面對不確定性，最重要的是盡早明確方向。我在申請季為自己做的最關鍵決策，就是把重心聚焦在人大的項目上，而不是把目標鋪得太散。事實證明，明確目標能讓整個準備過程更聚焦、更高效，也能避免在不同院校之間來回切換、消耗精力。

人大項目的考核風格一貫踏實、嚴謹，尤其強調(diào)專業(yè)基礎和邏輯能力，這對想認真扎實準備的人來說是一種良性導向。但也因為項目開啟得較晚，我不得不在暑假留校準備。暑假的校園潮濕炎熱，時間變得格外漫長。那段日子確實有些煎熬，既要應對保研政策的變化，又要獨自堅持復習節(jié)奏。

但是回頭看，準備再難，也要有自己的節(jié)奏；政策再亂，也要抓住能確定下來的部分。清晰的目標會讓漫長的準備期變得更踏實，也會讓最終選擇更篤定。

Part4:心態(tài)防崩指南：致焦慮星人的急救藥箱

相比高考和考研，保研確實擁有更高的容錯率——項目多、機會多，即使一兩個項目失利，也完全可以在后續(xù)中彌補。所以真的不必被“一次失敗”壓得喘不過氣。只要background夠穩(wěn)，上岸理想院校的概率比想象中高得多。與其糾結結果，不如專注過程，把每一次投遞都當作練習，把每一次面試都當作積累。

但準備過程的焦慮是實實在在的。與其硬扛，不如找到屬于自己的“緩沖區(qū)”。對我而言，健身能讓我迅速抽離壓力，即便最后關頭實在抽不出時間，我也會在校園里做幾組俯臥撐和引體向上，讓身體動起來，心也能跟著安穩(wěn)一點。焦慮不可避免，但可以被分解、被稀釋、被管理。

此外，一路上給予支持的人，也是我最重要的“急救藥箱”。論文打磨、推薦信撰寫、選校建議，都離不開鐘老師和段老師耐心細致的指導；北大和哈工大的摯友，即便相隔千里，也愿意傾聽我那些難以言說的愁緒；在最后的關鍵時刻，輔導員趙老師也提供了實打?qū)嵉膸椭?/span>

只要持續(xù)向前，情緒遲早會被進步覆蓋，焦慮也會被確定感擊退。

Part5:學長學姐碎碎念Q&A

Q1：在參營過程中如何確定要投遞哪些夏令營？

A1：對于低年級同學而言，還有很多的機會可以選擇。建議低年級同學在大一一定要將自己的成績保持在前列，起碼在前25%的水平。同時最好盡可能多的參與學校的活動、關注保研政策，最好閱讀學院培養(yǎng)方案以及保研要求，對于自己的努力有大概的了解。盡量多與學校同學交流了解更多信息。此外，一定主動和學術導師以及輔導員老師交流自己的想法，老師們帶過很多屆同學，可以提出非常好的建議。在保研時，我就經(jīng)常和輔導員老師交流，老師針對我階段性的發(fā)展提出建議，幫助我一直堅定前進的信念。

Q2：低年級同學如何確定自己的保研目標，是否要選擇保研？

A2：建議對夏令營的了解建議從各種公眾號和小紅書中了解項目的發(fā)布時間、考核時間。但最好針對自身的情況，對自己更感興趣的項目認真撰寫文書。建議多詢問和自己相同專業(yè)的學長學姐投遞了哪些夏令營、哪些入營，這些可能會在一定程度影響入營情況。